ども、リプリースの体脂肪率は8%キープの和田です( ͡° ͜ʖ ͡°) 日々自分の身体をストイックに追い込んでます( ̄▽ ̄) そのせいか何にしても追い込むくせがつきました笑 良いのか悪いのか(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ ちなみに一般男性は12〜15%が良好だそうです。 10%以下はア…
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