2016-12-15から1日間の記事一覧

簡単ヘアアレンジ!

ども、リプリースの体脂肪率は8%キープの和田です( ͡° ͜ʖ ͡°) 日々自分の身体をストイックに追い込んでます( ̄▽ ̄) そのせいか何にしても追い込むくせがつきました笑 良いのか悪いのか(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ ちなみに一般男性は12〜15%が良好だそうです。 10%以下はア…